Autoestima e protagonismo para mulheres 50+
Você não perdeu o seu valor.
Perdeu o hábito de enxergá-lo.
A Cassia ajuda mulheres 50+ em transição a resgatar a autoestima por meio de vivências práticas, em grupo e presenciais. Com quase 35 anos cuidando da imagem de marcas e instituições em momentos de crise.
Cassia Gargantini, São Paulo
Jornalista e especialista em comunicação estratégica e gestão de crises. Mestre em Multimeios pela UNICAMP. Por mais de 14 anos coordenou o curso de Comunicação Social da FAM. Foi assessora de imprensa da Fundação Bienal de São Paulo.
"Mudar depois dos 50 não é fragilidade. É potência quando bem conduzida."
Autoestima não volta com frase motivacional, nem só com conversa. Volta com experiência: quando você faz, sente e se vê de outro jeito, com o próprio corpo e a própria voz.
Separação, luto, filhos que saem de casa, a aposentadoria, um corpo que mudou. Cada transição pode apagar a imagem que uma mulher tem de si. O trabalho é reacender essa imagem com clareza, sem precisar parecer mais jovem.
A mesma estratégia. Outra protagonista.
Durante décadas, a Cassia cuidou da imagem de empresas em crise. As mesmas ferramentas servem para uma mulher que deixou de se enxergar.
Três movimentos, nesta ordem.
Cada movimento acontece em vivências práticas. Você não só conversa sobre a sua autoestima: você a exercita, em grupo e com acompanhamento.
Reconhecer
O que você construiu, com fatos. A autoestima volta quando a sua história deixa de ser contada pelo que faltou.
Recontar
A narrativa que liga quem você foi a quem está se tornando. Uma forma de se apresentar que você sustenta com tranquilidade.
Reposicionar
Como você quer ser vista e tratada: na família, nos relacionamentos, entre amigas e nas próprias escolhas.
Vivido, não só conversado.
Quem não constrói o próprio posicionamento acaba definida pelas circunstâncias. Nas vivências, cada mulher experimenta na prática uma nova forma de se ver e de se apresentar, antes de levá-la para a vida.
Programas
Vivência Florescer
1 tarde presencial em São Paulo, grupo pequeno
A porta de entrada: algumas horas para sentir o método na prática, com exercícios de imagem, narrativa e presença ao lado de outras mulheres na mesma fase.
Florescer Coletivo
Grupo de até 8 mulheres 50+, ciclo de 3 meses
O resgate da autoestima em grupo fechado, com vivências presenciais ao longo do ciclo e encontros de acompanhamento. Ao final, um plano do seu próximo capítulo escrito por você.
Florescer Individual
Acompanhamento de 4 a 6 meses
O método aplicado à sua história, com vivências individuais desenhadas para o seu momento: autoestima, autoimagem, relações e as decisões que você vem adiando. Agenda limitada.
Em que momento da sua transição você está?
Cinco perguntas, dois minutos. No final, uma leitura do seu momento e a indicação de por onde começar.
Sem cadastro. Se quiser, o resultado vai direto para uma conversa com a Cassia pelo WhatsApp. Este diagnóstico é um ponto de partida para a conversa e não é uma avaliação psicológica.
Qual frase descreve melhor o seu momento?
Quase 35 anos cuidando da imagem dos outros. Agora, da sua.
Como jornalista e especialista em Comunicação Estratégica e Gerenciamento de Crises, Cassia esteve à frente da construção de reputações, da consolidação de marcas e da gestão de imagem em fusões, reestruturações e mudanças organizacionais. Contextos em que narrativa, confiança e estratégia definem o futuro de empresas e lideranças.
Hoje aplica essa experiência ao resgate da autoestima de mulheres 50+: ajudar cada uma a se enxergar com clareza, contar a própria história com orgulho e voltar a ser protagonista das próprias escolhas.
- ✦Comunicação estratégica e gestão de crises: quase 35 anos, com atuação em fusões, reestruturações e mudança organizacional
- ✦Mestrado em Multimeios: UNICAMP, com foco em linguagem e fotografia
- ✦Coordenação acadêmica: curso de Comunicação Social da FAM, por mais de 14 anos
- ✦Assessoria de imprensa: Fundação Bienal de São Paulo
- ✦Formação: Jornalismo e Marketing, com pós-graduação em Marketing e Responsabilidade Social
Comunicação sempre foi, para ela, um ativo estratégico. Agora, a serviço de mulheres que estão voltando a se enxergar.
Entrevistas e conversas.
Participações recentes da Cassia em programas de TV e podcasts. Escolha uma conversa na lista para assistir aqui mesmo.
Entrevista · com J Tannus · 28 mar 2026
Palavra de Honra
Conversa sobre trajetória, bastidores do jornalismo e o cenário atual.
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Quem já passou por aqui.
Voltei a me olhar sem desviar. Hoje sei o que construí e falo disso com orgulho, não com desculpas.
— Nome, 56, São Paulo
A vivência me devolveu uma forma de me apresentar que eu achava perdida. Saí de lá outra mulher.
— Nome, 61, Campinas